彭涛的瑜伽之旅 - 开启美妙生存体验

生存条件好了，原本应该日子越过越舒坦，然而随着年龄的增长，老慢病开局渐入，一天到晚不是这儿疼就是那儿麻，尤其是颈椎、腰椎和肩膀，总是有点不得劲儿的觉得，55岁的大学老师彭涛逐渐探索进去适宜自己的调养模式就是练瑜伽，瑜伽是以静态拉伸为主的有氧静止，具备举措缓和、呼吸温和、渐次到位的静止特质，长期间保持练习，不只治愈了彭涛的职业病，而且滋...。

最新资讯 2024-04-24 12:24:22