点燃青少年皮划艇运动的引擎 U系列联赛

春暖花开，百舸争流。2024年全国青少年皮划艇U系列联赛（上海站）上周末在上海市闵行区浦江镇三鲁河畔进行，吸引了来自全国23支代表队的216名小选手、549条艇报名参赛。这也是今年全国共5站青少年皮划艇赛事的开始。

全国青少年皮划艇U系列联赛是由国家体育总局水上运动管理中心与中国皮划艇协会联合打造的中国青少年皮划艇品牌赛事，旨在培养青少年后备人才力量，并在全国范围内推广皮划艇运动，提高青少年身体素质和竞技水平。

本次比赛与以往相比亮点更多。首先在赛事设置上，U18、U15、U12、U9四个年龄组别，按照皮划艇静水奥运会项目设200米、500米及1000米三个距离的比赛项目，全方位考验青少年选手的速度、力量、耐力和技巧。赛事还首创K艇挑战赛，通过专业技巧与趣味挑战相结合，激发更多青少年对专业艇的兴趣。

在提高青少年身体素质和竞技水平的同时，也在推广皮划艇运动方面全方位发力。全年赛事采用统一VI设计，在做到大视觉统一的同时又突出各地方特色。比如上海站就突出了上海的市花——白玉兰花，在手环、奖牌、背景板上都有白玉兰花元素的呈现。每一站都有不同的代表色及城市市花，5站分站赛奖牌可共同组成一个圆环，颇具新意。

为了更好地宣传推广赛事，此次赛事在浦江镇水域的城市河道举办，水域是典型的社区型水域，比赛深入群众，能够有效提高市民的参与感和获得感。

近年来，上海及周边城市和地区的水上运动发展迅速，目前上海经常性投入皮划艇训练和比赛的青少年已经超过了5万人，从小学、中学到大学，很多院校都成立了皮划艇队。建立完整赛事体系的全国青少年皮划艇U系列联赛，正是在蓬勃发展的青少年皮划艇运动背景下应运而生。赛事未来将遍及全国，进一步推动皮划艇运动后备人才培养及项目发展。

本站比赛由国家体育总局水上运动管理中心和中国皮划艇协会联合主办，上海市闵行区体育局和上海市闵行区浦江镇人民政府承办。（转自4月16日《中国体育报》03版）

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青少年u系列什么意思

全国青少年“U系列游泳比赛”是于2018年推出的最新全国青少年游泳赛事。 根据国家体育总局关于青少年竞赛工作的要求，结合游泳项目青少年训练和竞赛的现状，以竞赛为杠杆，加大培养更多的青少年运动员的力度，积极推动游泳项目良性发展，以此项比赛替代目前国内的各类青少年游泳赛事。 “U系列比赛”可进行运动员等级达标及为国家游泳队储备优秀人才，深受广大青少年与家长的青睐。 这个U就是 英文UNDER的意思 ，比如说U17就是说参赛运动员年龄需要在17周岁以下 这样可以选拔不同年龄段的优秀人才

皮划艇运动的意义

皮划艇是一项考验速度与耐力的运动意义； 1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。 皮划艇运动是能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它多在江河湖泊等大自然水域中进行，使我们能充分享受大自然赐予我们的恩惠，清新的空气，充足的阳光，受到大自然的沐浴，人、阳光、空气、远山，绿水完美的融合成一体，可以让你尽情享受快乐休闲时光。 皮划艇运动可以通过比赛游戏中的对抗和竞争，锻炼人的意志品质，人与人沟通的能力，拓展思维，加强团队的沟通团结协作。 皮划艇运动能全面有效地提高身体素质，塑造完美体形，减压，改善睡眠质量，是最全面的身体运动之一。 皮划艇运动对儿童及青少年的早期教育、性格发展有着非常积极的影响。 运动中可以让儿童与父母充分的互动，改善亲子关系，从而建立更加信任与亲密的关系。 皮划艇运动让青少年在大自然中亲历风雨、正确面对困难与挫折，建立积极的观念，提高对环境的适应能力、独立面对困难，锻造果敢、智慧、自信、坚强的品质。 皮划艇运动适合包括儿童、少年、青年、中年、老年，等不同年龄层次，不管你是身体强壮，还是体制较差，公司职员，家庭主妇，还是运动达人，都能通过皮划艇运动给你带来前所未有的体验、惊喜、感受与收获。 1、皮划艇是一项有氧运动，经常参加皮划艇运动，可以有效的增强心血管系统和呼吸系统，划艇于湖面之上，呼吸着热带雨林湿润的空气，一种心旷神怡的感觉。 2、皮划艇可以锻炼肢体的协调能力，就想象一下，虽然水面是平的，皮划艇飘在水面上也平的，但是微风一吹，还是会晃动。 如果人坐上去了，因为人的重心问题，如果不能控制自己的重心，只会晃动的更加厉害，这就需要自己发挥身体的协调能力，去协调身体的重心保持在一个点上，当你向前划动的时候，桨的入水，挥桨，波浪又会导致不平衡，就需要你重新去协调身体了，锻炼久了，就能很好的去协调肢与体了。 、皮划艇运动促进专注力发展，玩过水上运动的朋友都知道，如果你盯着身边的事物去看，那么你向前前进的时候，就会失去方向，那么皮划艇是怎么促进专注力的提升的？在教练的讲解下，你会掌握划艇的基本动作和技能，当你下入水中的时候，你的专注力就不在你的握桨姿势上面，握桨姿势你可以用自己的动作舒不舒服去检验，而你应该专注你前进的方向，要不然就会偏离自己的目标。 经常划艇的人，在对于事物的专注力上面是会比常人有优势的。 、皮划艇运动可以促进协作能力的发展，我们的皮划艇有单人艇和双人艇。 如果你体验的是双人艇，或者你想锻炼你和朋友的协调能力，那么你可以尝试双人艇，双人艇是靠两人互相协作，才能自如的控制皮划艇的转向、停止、前进与方向。 因为如果两个人不能往一个方向使力，前进就会比较困难，但是如果两个人能够很好的协调，力往一处使，看似两个人在划艇，其实两人已近成为一个人在控制着皮划艇了。

ACA皮划艇证书有什么用

证书作用

ACA皮划艇证书是由美国皮划艇协会颁发的，主要为有意从事皮划艇运动或职业皮划艇教练的人士提供技能认证和教练资质认证。持有ACA皮划艇证书可以证明你具备一定的皮划艇技能和知识水平，并能为你提供更好的求职机会和进修资格。此外，对于一些皮划艇俱乐部或旅行社等相关行业，持有ACA皮划艇证书的员工会更具有竞争力。

参加桨板运动水平等级培训，并通过考核的学员，可获得由国家体育总局认证的 全国桨板运动水平等级证书。国家也在逐步通过开展中国俱乐部联赛、 全国青少年U系列赛事等举措，来促进体教融合，赛事取得名次，可获得国家相应运动员技能等级证书，获得 国家运动员称号，高考升学可相应加分。

美国ACA证书

ACA即美国皮划艇协会，即American Canoe Association，成立于1880年，是 世界上历史最悠久、 最具权威的皮划艇运动机构之一。

ACA的技能培训和证书经国际认可，具有权威性，其资质可以在ACA官方网站查询，具有国际含金量。

证书优势

为孩子的未来提供多种选择

作为国际认证权威证书，ACA甚至成了一些国内贵族学校就读的必备证书。另外无论是升学、出国留学、或是特长生，ACA证书都是加分项。对孩子的未来发展大有裨益。

在运动社交中培养全球视野

皮划艇和桨板，不仅是运动，更是一种 社交方式。很多国外的双一流大学都设有专门的俱乐部。

而训练本身，就能培养孩子 自信大方的性格，接触优秀、多元、国际化的社交圈。 相信未来，孩子们也能从容不迫地融入更加广泛的圈层中去。

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